宝宝带不好也会埋下祸根!

Public suqing 写于 2015-07-08


  小孩子往往会出现各种各样的问题,比如个头长不高,肠胃不好或者是抵抗力差等等。而当别人的孩子健健康康,而自己的孩子总是生病还不知道为什么,爸爸妈妈们自然是非常着急的。其实你不知道的是,宝宝之所以会出现这些问题,往往是因为在幼年的不良生活习惯所导致。

  1.任性血压高

  中国心理卫生协会的李教授指出:孩子的性格和遗传基因关系不大,往往是家庭的教育不当所致,比如家长对于孩子过分溺爱,会让孩子很难去适应社会生活。同时美国的爱荷华大学的一项研究也显示,遇挫或者遭受压力会使人体分泌一种叫做应激激素皮质醇的物质,如果这种物质过多,就会导致血压变高,体重增加的情况。所以李教授建议,在孩子小时候,家长就要纠正孩子的任性情况,让他多和同龄的孩子在一起,这样可以让孩子逐渐学会谦让,让其可以更好地适应社会生活。

  2.老吃凉消化差

  首都儿科研究所的李医师表示:孩子的肠胃是非常较弱的,冷热的适应能力也比较差,所以如果经常吃冷饮或者是冰冻冷鲜食品,他们的肠胃极易出现功能紊乱的情况。因此建议大人不要总是给孩子吃冷饮,而从冰箱刚取出的酸奶、水果等食物也不要立马给孩子吃,最好是放上一小时再给孩子食用。此外一些凉性的东西,比如绿豆汤、西瓜,也要适量地食用。

  3.睡不够个头矮

  武汉同济医院的儿科罗医师指出:对于孩子的来说,睡眠是非常重要的,这直接影响到孩子的身高。这是因为在幼儿时期,孩子长高的生长激素在入睡两小时后达到高峰,此时也是孩子长个子的最佳时期。所以建议一岁以下的宝宝,每天保证16小时的睡眠,而一到三岁的宝宝,每天晚上睡到12小时,白天再补上两三个小时。至于三到六岁就要保证十到十二小时,小学生可以少一些,在九到十个小时为佳。

  4.吃饭快代谢乱

  广西营养学会的马副理事长说到:吃饭如果吃得很快,我们的大脑就无法及时提醒肠胃食物够了,这就会导致胃一下子被塞满,这样不仅容易肥胖,还会导致消化代谢功能的紊乱等问题。所以平常吃饭的时候爸爸妈妈千万不要催孩子,不要玩什么比赛吃饭速度的游戏,如果孩子不专心吃饭,也要及时制止。

  5.吃零食易得慢性胃炎

  北京中医医院的陶医师指出:零食对于孩子来说是无法抗拒的东西,但是零食大多热量高,并且会让孩子有饱腹感,影响到其正常的饮食,往往该吃饭的时候吃不下,而饭后又出现饿了的情况,不得不通过零食充饥。这样时间久了孩子的三餐生物钟就会被打乱,等到长大了就出现慢性胃炎、消化不良等问题。所以平常爸爸妈妈要控制孩子的零食,此外可以选择一些麦片、水果条等比较健康的零食给孩子吃。

  6.玩PAD颈椎病

  解放军总医院的董医师指出:现在家庭条件好了,不少家长都给孩子买了PAD。但是要知道孩子往往是没有自制力的,所以可能长时间玩PAD,这种长期低头的情况会导致孩子颈椎生理曲度改变,最终形成颈椎病。所以四岁以下的孩子,最好不要接触这些电子产品,而大一些的孩子在使用电脑和手机的时候,不能让他长期保持一个坐姿,并且每半小时就提醒孩子活动一下。
 

类别:宝宝成长历程 | 标签: 宝宝健康  


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