小朋友天生就喜欢吃甜食。但是如果孩子食用甜食不当,容易诱发儿童肥胖症,进而导致其他疾病,对孩子的健康成长造成负面影响。因此,孩子吃甜食必须有所适当节制。那么,如何纠正宝宝特别爱吃甜食的不良习惯呢? 告诉孩子甜食的危险 即便年龄再小的孩子,他们也是懂道理的,父母只要多花一点时间,耐心细致地跟孩子讲吃甜食多了的不好,甜食带来的危害,孩子们也就知道要少吃甜食。家长千万不要一边说吃甜食不好,一边又给孩子买甜食,这样子孩子就晕了,不知道到底要不要吃,还是先吃了再说吧!父母在告诉孩子甜食的坏处之后,就要及时限制孩子的甜食,减少孩子接触到甜食的机会,慢慢地孩子也就养成少吃甜食的习惯了。 要控制吃甜食的数量 孩子毕竟是孩子,光是跟他们讲道理不一定行得通,那就要采取有效的措施,控制孩子吃甜食的数量。比如孩子以前一次能吃两上小蛋糕,现在一次只准吃一个,或是两天吃一个,到后来一周吃一个。孩子吃甜食太多,很多时候都和父母有关系,如果父母不给孩子吃,孩子也就没有机会能吃。另外,约束孩子的同时,父母也要约束好自己。 不要在饭后马上甜食 很多酒店和餐厅有饭后吃甜食的习惯...
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