suqing 写于 2015-07-08
不少妈妈发现自己的孩子在夜间睡觉的时候常会出很多汗，想要把被子拿掉一些又担心孩子着凉。这究竟是什么原因导致的，又该怎么办？下面小编就带着大去了解一下，看看孩子夜间出汗的原因所在。 生理性出汗： 1.盖得过厚 小宝宝的新陈代谢较快，他们活泼好动，白天的时候聚集的热量过大，一般会在夜间才能散发，便会导致身体出汗较多。但是有的家长并不清楚这点，会给孩子盖的很厚实，帮助保温，殊不知这样的做法不利于孩子散热，使得宝宝很容易出汗。 2.睡前喝牛奶 很多父母都会在孩子睡觉前给孩子喝杯热牛奶，帮助孩子补钙，促进孩子的睡眠健康。还有的孩子会喜欢在睡前吃零食，像是巧克力、麦芽糖之类的，这些食物都会增加孩子的体内热量，导致孩子皮肤出汗。家长们可以在孩子睡前半小时喂牛奶，至于零食睡前最好不要食用，尤其是糖分高的食物。 3.天气闷热 如果天气闷热，室内温度自然较高，再加上空气不流通，孩子们很容易出汗。这是正常的情况，孩子们需要通过出汗来帮助调节身体体温，所以家长们对于这种生理性的出汗不必担心。当然父母们也不能在孩子出汗的时候立刻减少他们盖得被子，这容易致使孩子...